Главная / Красивая фигура / Средства для похудения / Мочегонные средства для похудения – преимущества и недостатки. Мочегонные растительного и лекарственного происхождения

Мочегонные средства для похудения – преимущества и недостатки. Мочегонные растительного и лекарственного происхождения

Мочегонные средства, или диуретики, в последнее время стали успешно использоваться при похудении. Все дело в том, что они способствуют выводу из организма жидкости, в результате чего происходит уменьшение веса. Существуют химические диуретики и натуральные.

Химические диуретики, их типы и показания для приема

Созданные искусственно препараты составляют группу химических диуретиков. Таковыми являются «Триамтерен», «Этакриновая кислота», «Дихлотиазид», «Оксодолин» и некоторые другие. Применяют подобные средства по медицинским показаниям.

Делят химические диуретики на 3 вида: тиазидные, петлевые и калийсберегающие. Уже по названию видно, что первые два способны вывести калий из организма сверх нормы. Однако приём калийсберегающих препаратов чреват повышением его объёма выше необходимого уровня. И все они колеблют в крови уровень электролитов.

Медицинские химические препараты показаны при высоком давлении и болезнях сердца. Так как в основном пациенты с этими диагнозами имеют излишки солей и жидкости в организме, то лечение мочегонными препаратами строится на удалении причин болезней. Удаляя из обращения лишнюю жидкость, препараты снижают, таким образом, давление и нагрузку на сердце.

Натуральные мочегонные средства для похудения – овощи и фрукты

Натуральными диуретиками называют те, которые нам преподносит сама природа: овощи и фрукты, а также многие мочегонные травы. Их можно употреблять в пищу как в чистом виде, так в виде настоев и отваров. Овощи также приемлемы в супах и салатах, а фрукты – в соках, компотах и муссах.

  • Фрукты и ягоды снижают вес

Фрукты и ягоды могут также выступать как мочегонные средства для похудения. Но действие их двоякое: содержа большое количество воды, они «вымывают» натрий и калий. Но с другой стороны – сколько витаминов и минералов несут они человеческому организму! Причём аскорбиновая кислота, которая в избытке содержится в большинстве даров природы, вдобавок ещё обладает и сильным мочегонным свойством.

Одни ягоды выводят жидкость благодаря высокому содержанию эфирных масел, например, можжевеловые плоды. Другие воздействуют на организм наличием аскорбиновой кислоты и высоким содержанием воды. Например, дыни и арбузы, клубника и виноград, коксы и груши, манго и яблоки.

  • Овощи ешь, соки пей – будь здоровым и худей!

Овощи во многом схожи по своим мочегонным свойствам с фруктами. Однако уникальных компонентов, ускоряющих данный процесс, они не имеют. Поэтому процесс идёт более медленно.

Самыми «активными» в борьбе за избавление от жира признаны: спаржа и свёкла, сельдерей и капуста, листовой салат и кресс-салат, морковь и баклажаны, кабачки и лук, шпинат и тыква, огурцы и артишок, имбирь и фенхель.

Средства компании «Эвалар» в борьбе с лишним весом

«Турбослим»

«Эвалар» выпускает натуральные препараты «Турбослим». В составе «Турбослим Дренаж», например, экстракты красных морских водорослей и плодоножки вишни, овса и зелёного чая, фенхеля и артишока. Сироп сжигает жиры, тонизирует мышцы и выводит токсины, снижает аппетит.

Подобными эффектами обладают мочегонный чай и кофе этого бренда. Однако употреблять их следует не более двух раз по чашке до полудня.

Средство, дающее самый быстрый эффект

Самый быстрый эффект, буквально через 3 дня, даёт БАД для похудения «Турбослим экспресс-похудение» (цена ок. 310 руб.) Для очищения организма и регулирования работы почек, для избавления от отёчности и нормализации работы кишечника, для улучшения циркуляции межклеточной жидкости и потери веса нужно выпивать ежедневно по 1 литру напитка. Также предусматривается приём утром, днём и вечером 3 видов капсул.

Пищевые добавки мочегонного действия в борьбе с весом

Известны такие БАДы, обладающие мочегонным свойством и способствующие потере веса, как коктейли нижегородской фирмы «Биофит» под названиями «Аромат поля», а также «Солнечный луч» (вес — 70 г, цена от 240 руб.). Израильская компания «Dr.Nona» предлагает чай «Гонсин» (24 пак., цена от 1400 руб.), а «Gloryon» представляет желающим сбросить вес БАД «Гортекс» в капсулах (40 шт., цена от 570 руб.).

Рецепты из «бабушкиных записок» для похудения

Мочегонные травы и настои из них

Из прошлого до нас дошли интересные «бабушкины» рецепты. Как видно, мочегонные средства для похудения были известны очень и очень давно!

Сушёные ингредиенты из списков следует заваривать крутым кипятком, которого берут в количестве двух стаканов. После получасового настаивания смесь процеживают. Для того чтобы легко и с пользой похудеть, следует выпивать по стакану охлаждённого настоя в сутки.

Используют настои из:

  • Листьев одуванчика – 2 ст. л.;
  • Листья полыни – 2 ч. л. (пить за четверть часа перед едой).

Норма приёма – трижды в сутки, достаточно столовой ложки.

Настои из сборов

Также пользуются с целью сброса веса настоями из сборов, в которые входят как мочегонные травы, так и корни, плоды и почки растений. Готовят так же, заливая указанным количеством крутого кипятка. Затем укутывают посуду для того, чтобы настоялось в течение получаса.

Берёзовые листья и хвощ – по столовой ложке.

Берёзовые листья, крапива, цветы терновника и бузины – по чайной ложке.

Сбор из листьев или почек берёзы, можжевеловых плодов и корней одуванчика –   по чайной ложке.

Травяной сбор из подорожника, толокнянки и тысячелистника – по 2 ч. л., и ч. л. зверобоя.

Сбор из толокнянки и можжевеловых плодов – по 4 чайной ложки, и корня растения солодки – чайной ложки.

Корень одуванчика и корень цикория по ч. л., а корень лопуха – 3 ч. л. Принимать по полстакана трижды в сутки, пить целый месяц.

Сбор готовят в равных частях: эхинацея пурпурная, берёзовые листья (почки действуют ещё активнее), корни одуванчика и липовый цвет. Для настоя берут 4 ст. л. смеси, употребляют за тридцать минут до еды два раза в сутки. Пьют не более двух месяцев.

По 10 г укропа итальянского и мяты смешать с сухими травами петрушки зелёной, одуванчика и сены (их брать по 20 г). Отвар готовят на основе 2 с. л. Начинать принимать отвар следует с суточной дозировки 1 стакана, увеличивая плавно до 3. Пить после еды в течение месяца. Затем уменьшить дозу до первоначального уровня и продолжать приём во избежание возвращения веса.

Аптечные чаи

Можно приобрести готовые сборы в аптеках, как россыпью, так и пакетированные. ООО “Красногорсклексредства” из подмосковья предлагает потребителям большой выбор натуральных мочегонных чаёв, стоимостью не выше 60 руб.

Польза и вред мочегонных средств, применяющихся для похудения

Полезные свойства диуретиков

Без физических нагрузок и диет при употреблении мочегонных препаратов можно значительно сбросить вес и очистить организм. Однако никто не может ручаться, закрепится ли полученный результат, не встанет ли всё на круги своя после окончания курса. Ведь после прекращения приёма медикаментов, которые блокировали всасывание воды и натрия, усиливая диурез, вес чаще всего возвращается в прежние рамки.

Вред от мочегонных средств

  1. Отмечены ещё такие нежелательные побочные эффекты от применения диуретиков, как выведение из организма калия, что отрицательно влияет на сердце и сосуды. Врачи рекомендуют кушать в этот период мёд, рыбу, молоко, авокадо, бананы, бобовые, печёный картофель, ведь в этих продуктах очень много калия. Также нелишним будет приём «Панангина» и «Аспаркама»
  2. Тиазиды повышают уровень мочевой кислоты в крови, что вызывает отложение солей в тканях и суставах – подагру.
  3. Иногда повышается светочувствительность эпителия. Даже короткое пребывание на солнце может быть чревато для людей, подверженных этому, ожогами, зудом кожи, сыпью и покраснениями.
  4. Петлевые диуретики могут существенно нарушить слух и работу вестибулярного аппарата. Это носит название ототоксичность.
  5. Обезвоживание – частое нарушение при приёме мочегонных. Оно сопровождается головокружением, спутанностью сознания, мышечным спазмам, сбою сердечного ритма, тяжестью в ногах, нервозностью, запорами, полной потерей аппетита.
  6. Отмечаются также нарушения работы мышц скелета.

Противопоказания мочегонных средств

  • Сахарный диабет
  • Заболевания почек
  • Туберкулёз кожи
  • Подагра

Основные правила при приёме мочегонных препаратов

  • Консультация у лечащего врача
  • Четкая ежедневная фиксация веса
  • Отказ от соли во всех её видах
  • Компенсация вымываемых витаминов и минералов
  • Ежедневная норма жидкости — не менее 2 литров
  • Проверка совместимости мочегонных препаратов с другими, принимаемыми параллельно.

Следует чётко определить для себя: человек снижает вес ради того, чтобы быть здоровым, а не теряет здоровье в угоду иллюзии «стать тонкой струной»!

Специально для сайта Подружка — http://www.podryzhka.ru

© Все материалы защищены законом об авторском праве - ст. 146 УК РФ. Копирование ЗАПРЕЩЕНО!



Прокрутить вверх
Яндекс.Метрика