Главная / Красивая фигура / Диеты для похудения / Анна Семенович: диетические ошибки

Анна Семенович: диетические ошибки

диета Анны СеменовичСегодня в мире существует повальное увлечение диетами и другими способами похудения. Причин для этого не мало, и одна из них – это то, что любая девушка с  лишним весом не может быть уверенной на все сто, что её продвинут по служебной лестнице. А о звёздах эстрады и упоминать не стоит. Для них лишний вес – это проблема номер один. Вот только способы привести свою фигуру в идеальное состояние у некоторых звёзд очень отличаются от идеалов здорового образа жизни. И если зарубежные артисты не скрывают от общественности свои диетические ошибки, факты употребление таблеток для похудения, откачки жира и болезней наподобие анорексии и булимии, то из числа наших звёзд только Анна Семенович решилась рассказать прессе о трудностях борьбы с лишними килограммами.

Артистка страдала лишним весом ещё в детстве и винит в своей полноте «украинские гены». Её родители — люди не худые, поэтому девочке не помогли похудеть даже многочасовые тренировки по фигурному катанию. Это – её первая ошибка. На самом деле, согласно исследованиям медиков Дюссельдорфского университета, гены играют в наборе веса вторичную роль. На первом месте – не слишком правильные семейные привычки питания.

Второй диетической ошибкой является выбор Анной вида диеты. Многие не понимают, почему профессиональная спортсменка предпочла несбалансированную диету, о чем даже гордо заявила прессе. Анна утверждает, что в сложных случаях применяла диету из креветок и яблок. Кроме этого, девушка ещё занималась Анна Семенович о диетахбегом по два часа каждый день, обмотавшись полиэтиленовой пленкой и будучи одетой в шерстяной костюм. Некоторые удивляются, как у Анны хватало на это сил. Такие способы могут помочь не только похудеть на восемь килограммов за месяц, но даже заработать гастрит и нарушить работу сердечнососудистой системы.

Многие специалисты сошлись на мнении, что Анна Семенович заблуждается, настаивая на том, что для похудения не нужно меньше есть, а следует больше заниматься спортом. И это – её третья ошибка. На практике похудеть спортсменке-фигуристке только за счёт незначительных физических нагрузок – не реально. Нормально питаясь, сбросить лишние килограммы можно, если тренироваться в интенсивном режиме не менее четырёх-пяти часов в день, что невероятно при насыщенной светской жизни артистки. Намного проще ограничить себя в питании и использовать эффективные виды спорта для построения фигуры. Не следует забывать и о правильном отдыхе!

Вместе с тем Анна Семенович может поделиться своим положительным опытом, который действительно заслуживает внимания, — она записывает всё, от чего она поправляется.

Ваша Подружка, Виктория Островная

© Все материалы защищены законом об авторском праве - ст. 146 УК РФ. Копирование ЗАПРЕЩЕНО!



Прокрутить вверх
Яндекс.Метрика