Как жить с алкоголиком? Как помочь алкоголику — советы

Алкоголик в семье – это страшно, но, как показывает практика, такое случается нередко. Жизнь с алкоголиком – сплошной ад. Члены семьи со страхом встречают новый день, находясь на одной территории с зависимым человеком. И даже когда он абсолютно трезвый, думают об опасности, которая может возникнуть в любой момент. Кто знает, когда он сорвется?

В то время, когда алкозависимый человек провоцирует скандалы, домочадцы страдают и вынуждены защищаться. Когда он спокойный или даже трезвый – просто беспокоятся о его здоровье, и ожидают очередного запоя. Жить рядом с алкоголиком опасно. Как же быть, если вы вынуждены находиться с ним, или просто хотите помочь? Другими словами, как жить с алкоголиком?

Что делает людей пьяницами?

Можно ли по каким-то критериям вычислить потенциального алкоголика? Можно, но не просто. Молодые девушки влюбляются, и принимают новоиспеченных кавалеров такими, каковыми они есть, часто не замечая тревожных «звоночков». Если спутник спустя какое-то время начинает тянуться к бутылке, то женщина довольно часто даже начинает винить в этом себя. Ей кажется, что она что-то упустила в их отношениях, была жестока, и не уделяла достаточно внимания избраннику, поэтому он и начал спиваться. Но так ли это?

На вопрос «что толкает людей к алкоголю» нет однозначного ответа. Причиной пьянства может быть генетическая предрасположенность, стремление «запивать» стресс, неудачи в личной жизни, влияние плохой компании. В обществе считается, что зависимость возникает у людей со слабой волей. Но случается и такое, что довольно решительный и психологически крепкий человек начинает прикладываться к бутылке. Он медленно, но верно начинает превращаться в настоящего алкоголика. При этом пьяницами становятся далеко не все люди, которые любят выпить, в этом и заключается главная загадка такого расстройства.

Иногда человека, который предрасположен к излишнему употреблению спиртных напитков, можно узнать по определенным манерам. Например, симпатичный молодой человек, который является душой компании, часто появляется на свиданиях под градусом. Это даже может нравиться девушкам – он веселый, разговорчивый. Но тут следует насторожиться, ведь то, что он пьет перед встречей, не является издержками молодости. Тем не менее, влюбленная девушка отправляется с таким юношей в ЗАГС.

Идут годы, а муж пьет, что делать? Ведь он не собирается бросать свои дебоширства и посиделки с собутыльниками. У него начинают появляться явные признаки алкоголизма: трясущиеся руки, мутный взгляд и т.д. Многие родственники не выдерживают его запоев, и стараются избавиться от такого члена семьи. Что можно посоветовать жене алкозависимого, которая хочет помочь ему? К сожалению, эффективных методов на сегодняшний день не существует. Тем не менее, нужно придерживаться определенных стилей поведения, если вы хотите жить с этим человеком.

Как жить с  алкоголиком и как ему помочь?

Жить с алкозависимым человеком тяжело. Ведь многие его помнят хорошим семьянином. А теперь он – деградировавший и неполноценный человек, который нередко проявляет агрессию. Как бороться с постоянным пьянством? Родственники, пытающиеся помочь алкоголику, часто допускают ошибки. Кто-то прячет от него бутылки, кто-то заставляет лечиться принудительно. Но эти методы редко дают положительный результат. Нужно чтобы у самого алкоголика проснулось чувство ответственности, и желание прийти в себя. Уговоры и поучения окружающих только провоцирую агрессию, и заставляют еще больше пить.

Алкоголиком можно стать по разным причинам. Быть может, определив первопричину, можно помочь человеку выбраться из тупика? Чтобы заставить придерживаться зависимого здорового образа жизни, придется потратить много душевных сил и времени. Необходимо найти что-то, что поможет дать счастье взамен бутылки. Это может быть увлекательное путешествие, общение с интересными (ни в коем случае не пьющими) людьми, посещение кинотеатров. Главное, чтобы это интересовало больше, чем спиртное.

Как заставить пьющего лечиться? Близким нужно показать человеку, что они хотят помочь, но не переусердствовать. Измотанный  водкой, он может неадекватно воспринимать действительность. Главное, чтобы алкоголик сам пытался искать пути спасения, и был востребован в обществе. К нему не нужно относиться как к ребенку, и облегчать ему жизнь. Не стоит также записывать пьяницу на прием к специалисту без его согласия. Он туда должен пойти сам, без давления со стороны.

Рецидив может произойти в любой момент. Как не позволить человеку опуститься на дно? Следует отметить, что бывают люди, которые очень любят выпить, и при этом не являются клиническими алкоголиками. В семье их воспринимают как больных, и принуждают лечиться. Такое давление делает людей настоящими алкоголиками.

Как определить, страдает ли человек алкоголизмом?

Если человек пьет много и часто – это еще не свидетельствует о клиническом алкоголизме, хотя от бытового пьянства до него всего один шаг. Алкоголиками называют зависимых от спиртного людей. Есть несколько симптомов, которые говорят о наличии болезни:

• Человек принимает спиртные напитки вместо того, что выполнять свои обязанности.
• Он пьет больше и дольше, чем планировал.
• Ему нужно регулярно увеличивать дозу спиртного, и он не может остановиться.
• Он пьянеет очень быстро, или наоборот, не может опьянеть.
• Человек пытается свести употребление спиртного к минимуму, но безуспешно.
• Он надолго уходит в запои, а чтобы прийти в себя, вновь выпивает водку или пиво, чтобы «вылечить» похмелье.

Но не нужно спокойно наблюдать за тем, как член семьи пьет «для аппетита», ведь грань между приемом малого количества спиртного и настоящим алкоголизмом очень хрупкая. Окружающие часто хватаются за голову, когда уже имеется стадия.

Что делать, если вы сами зависимы?

Как распознать в себе алкоголика? Если вы не можете контролировать дозу спиртного, и у вас нет внутреннего стержня, который вовремя останавливает во время застолья, то нужно задуматься. Болезнь даст о себе знать провалами в памяти и страшным похмельем. Желание принять «на грудь» всегда с чем-то связано. Стрессы на работе, конфликты, или, наоборот, хорошие события могут быть поводом напиться. Но нужно постараться заменить спиртные напитки чем-то менее разрушительным. Например, походами в кафе, прогулками по парку, чтением книги. Хроническим алкоголикам нельзя употреблять спиртное даже в хорошей компании.

Жизнь с вечно пьяным человеком невыносима. Но, тем не менее, женщины часто терпят таких мужей, и принимают это как данное. В издании «Психологические аспекты зависимости» аналитик Алла Айвазова перечислила основные признаки алкоголизма:

• Спиртные напитки принимаются в больших количествах или в течение долгого времени.
• Человек хочет сократить употребление спиртного, но не может.
• Много времени и сил уходит на то, чтобы добыть алкоголь, а выходить из запоя очень тяжело и утомительно.
• На работе человек часто находится в состоянии опьянения.
• Человек продолжает пить, несмотря на те проблемы, которые ему приносит пьянство.
• Нужно выпить больше алкоголя, чтобы опьянеть.
• Человек употребляет спиртосодержащие напитки, чтобы облегчить и вылечить похмелье.

Не нужно забывать о том, что излечение зависимого человека потребует много сил. Если постоянно бояться того, как бы он не выпил, вы можете повредить, прежде всего, свое здоровье, как физическое, так и психическое. Иногда нужно признать тот факт, что как-то существенно влиять на других людей мы просто не способны, нужно просто расслабиться и посмотреть на ситуацию со стороны.

Что должен предпринять родственник зависимого?

Девушка Нина рассказывает, что приносила своему парню специальные научно-популярные книги, посвященные проблеме алкоголизма. Но это только вынуждало его использовать защитные механизмы и вызывало агрессию. Поэтому в своей ситуации следует правильно выстроить семейные отношения.

Близким алкоголика не стоит пробовать себя в качестве сиделки, а спокойно заниматься своими делами. Таким образом, зависимый от алкоголя человек быстрее войдет в нормальную колею, и перестанет чувствовать себя ущербным. «Вы отбираете у пьяницы целый красочный мир. А что вы можете дать взамен?» — писал русский психиатр Пётр Ганнушкин. И он был прав, нужно предложить адекватную альтернативу. Нужно также стараться говорить с ним не о спиртном, а о его душевной слабости, проблемах, ведь собутыльники не всегда готовы принять в своей компании личность, которая долгое время пряталась за бутылкой. Отказ от спиртного может ухудшить характер, нужно быть готовым и к такому.

Вылечить алкозависимого человека можно, но делать это проще всего еще на начальной стадии, когда процесс деградации личности еще не затянулся. Замените алкоголику спиртное другими интересными делами, которые прикроют пустоту, образовавшуюся в душе, и в вашей семье воцарится мир и спокойствие!

Специально для сайта Подружка — http://www.podryzhka.ru